|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|||||
|
|
Завтрак – Ваш первый и лучший шанс дать Вашим детям заряд энергии, в которой они нуждаются в течение всего дня. Без хорошего завтрака даже обед и ужин вместе не позволят им получить те необходимые питательные элементы, которые нужны для успешного роста и учебы.
Исследования показали, что завтрак – это пища, напрямую связанная с достижениями в школьной учебе. Дети, которые едят завтрак, более энергичны, отличаются творческими способностями и показывают лучшие результаты. Фактически, дети, которые пропускают завтрак, всегда больше устают, и у них отмечается снижение способности концентрировать внимание на занятиях.
Если ребенок уж так сильно не хочет принимать пищу дома по утрам - положите ему в портфель завтрак с собой. Это может быть яблоко, банан или же булочка. Этот небольшой завтрак хоть немного приготовит ребенка к рабочему дню, поддержит энергетический баланс его организма. |
|
